Hypno therapy
ヒプノセラピー

ヒプノセラピーを受けに来た動機や目的、現在の精神的、身体的状態、家族構成、生い立ち等をお聞かせ下さい。セラピストから質問させて頂く場合もありますが、あなたが話したいと思うこと、話してもよいと思うことのみをお話頂ければ結構です。もちろん、伺った内容等については一切漏れることはありません。お話を伺いながら、セラピーの方向性を決めてゆきます。また、セラピーに入る前に、セラピーの説明、潜在意識の仕組みなどについてご説明し、安心しセラピーを受けていただけるようにしてゆきます。

目を閉じて軽く横になってセラピストの誘導によって、心身のリラクゼーションを行なってゆきます。これが催眠状態へ入る準備になりますので、20分ほどかけてじっくりとリラックスしてもらい、脳波を潜在意識にアクセスしやすいアルファー波の状態にしてゆきます。

カウンセリング時に決めた方向に沿って、各種の催眠療法を行なってゆきます。自由にリラックスして感覚を楽しんでください。リラックスして頂くうちに次第に何らかの感覚・映像がでてきますので、それらが感じられたら、声に出して話してください。話していただくうちに、更に感覚が鋭敏になり、イメージや感情が浮かびやすくなります。
最初は何も見えない状態でも大丈夫。何回かセッションを重ねるうちに次第に見えてきたり、感じたりしてきます。（それまで個人差はかなりあります。）セラピー中は心・魂・精神・感情・身体にも深い癒し、また、そのときのあなたにとって一番必要なことがおきています。

潜在意識にプログラミングされたマイナスの思い込みを解除し、あなたに必要なポシティブな暗示を潜在意識に入れてゆきます。その後、すっきり目覚めることができるように、ゆっくりと覚醒へ誘導してゆきます。

セッションを受けての感想、気付き等を自由にお話下さい。催眠中に見えたイメージ等についてセラピストから説明させて頂く場合もありますし、ご要望に応じて追加でカウンセリングを行い、より深い癒しと気付きを得ていただけるようお手伝いします。

催眠状態での脳波の状態は、15分で1時間の休息にあたると言われてます。催眠状態になっただけでも、深いリラクゼーション効果が得られます。

催眠により、心身ともに深くリラックスするため、心や身体の緊張がほぐれ、ストレスや不安が軽くなります。

催眠によって自律神経のバランスが調整されるため、不眠や体調不良等の症状改善に効果が期待できます。右脳も活性化されるため、直観力や創造力が高まります。

原因となった時点まで遡り、ネガティブな感情を解放するため、セッション後はそれらへ対処しやすくなります。

過去生の自分との遭遇、未来の自分との遭遇、ハイヤーセルフとの出会い等により、自分のテーマや方向性が見えてくることがあります。

ヒプノセラピーの手法であるイメージトレーニング法、リハーサル法によって潜在意識にポシティブなイメージをプログラミングしてゆきます。潜在意識に入ったポシティブなプログラミングは、願望を実現する速度を高め、あなたの望む状況を引き寄せてゆきます。

努力しても意思の力だけでは改善できない行動パターンは、あなたの潜在意識にプログラミングされたパターンである場合があります。これらを手放し、あなたの望む方向へ行動できるような別のプログラミングを潜在意識に入れてゆきます。

TheBehavioral Hypno Therapy

ヒプノセラピーの６，７の効果に特化した「行動療法」のメニューです。
１．ダイエットセラピー
２．禁煙セラピー
潜在意識にダイエット、禁煙についての行動、習慣を変えていくよう働きかけ成功の実現可能性を高めていくお手伝いをしていきます。